Entenda por que a sensação de segurança interna e nos vínculos tem mais impacto na ansiedade do que a simples ideia de calma ou relaxamento Por Lícia Arantes – Sexóloga e Terapeuta Especialista em Relacionamentos  Durante muito tempo, a ansiedade foi entendida apenas como ausência de tranquilidade. Nesse sentido, a solução parecia simples: respirar fundo, […]