Érica Rambalde
Basta um deslize de dedos pela tela do celular para sermos inundadas por uma enxurrada de corpos milimetricamente perfeitos, peles sem texturas e vidas que parecem saídas de um comercial de margarina. Na era dos filtros e das realidades editadas, a comparação virou o primeiro hábito da manhã de muitas mulheres. Mas o preço que estamos pagando por essa busca implacável pela perfeição estética não é medido apenas em dinheiro gasto com procedimentos—ele está sendo cobrado diretamente na nossa saúde mental e, silenciosamente, trancando as portas do nosso próprio prazer.
Como sexóloga e educadora, atendo diariamente mulheres que estão profundamente adoecidas pela ditadura da beleza. A dinâmica é quase sempre a mesma: a comparação constante nas redes sociais gera uma sensação de insuficiência. Criamos a ilusão de que a felicidade, o sucesso e o direito de ser amada estão condicionados a uma barriga negativa ou a um padrão inalcançável.
Quando a estética deixa de ser uma forma de autocuidado e passa a ser uma obrigação, ela se torna uma prisão. E essa autocrítica feroz gera um reflexo imediato na forma como nos relacionamos com o espelho e, consequentemente, com a nossa intimidade. Afinal, como é possível se entregar ao prazer quando a sua mente está ocupada demais tentando esconder uma estria, uma celulite ou aquela gordurinha que a sociedade insistiu em dizer que é feia?
A verdade que necessitamos encarar de frente é que a mente é o nosso principal órgão sexual. Se a sua autoimagem está fragmentada, a sua intimidade também estará. Muitas mulheres enfrentam dificuldades para atingir o orgasmo, para se despir na frente do parceiro ou da parceira, ou até mesmo evitam o sexo porque se sentem inadequadas. Elas saem do próprio corpo durante o ato e passam a se assistir, preocupadas com o melhor ângulo ou se a luz está forte demais. Esse fenômeno tem nome: monitoramento corporal estrutural. Ele rouba a presença e apaga o desejo.
Érica Rambalde com Ingrid Guimarães a sua marca deu origem ao filme ” De Pernas pro Ar”
A libertação desse aprisionamento começa quando entendemos que a aceitação corporal não é sobre amar cada detalhe do seu corpo o tempo todo, mas sim sobre fazer as pazes com ele. É compreender que o seu corpo é a sua casa, o veículo que te permite sentir arrepios, carinho e prazer, e não um objeto de decoração para o julgamento alheio.
Romper com essas amarras é um exercício diário de desintoxicação. O verdadeiro empoderamento feminino nasce quando decidimos filtrar o que consumimos—seja nas redes sociais, deixando de seguir contas que nos fazem sentir inferiores.
Quando você se aceita e passa a ocupar o seu corpo com orgulho, a sua sexualidade se transforma. Você passa a ser a protagonista do seu prazer, e não uma espectadora preocupada com a aprovação do outro. O sexo ganha espontaneidade, a comunicação com o parceiro fica mais livre e autêntica, e a intimidade deixa de ser um teste de performance para se tornar o que sempre deveria ter sido: um espaço de conexão, entrega e pura diversão.
Seja a mulher “Mais Bonita” que você pode ser, mas lembre-se: a beleza mais magnética, aquela que transforma a intimidade e incendeia a vida, é aquela que floresce de dentro para fora, quando decidimos, finalmente, nos dar permissão para sentir.
E essa visão que compartilho com vocês não é somente como profissional Especialista e sim de Mulher para Mulher, a maturidade, dois casamentos e muita escuta na minha profissão, me fizeram chegar até aqui muito mais segurada de mim, mais conectada com o meu corpo e muito mais Livre, e com você também pode ser assim! Contem comigo!
www.sexydelicia.com.br
Colunista
Érica Rambalde
Sexóloga/Educadora Sexual/ Palestrante
Empresária proprietária da Sexy Delicia
